Nous voulons vous aider, et c’est pourquoi vous continuez à bénéficier de nombreux services de santé et de mieux-être de l’Université d’Ottawa après vos études. Voici quelques-uns de ces services.
Santé et mieux-être
Il est plus important que jamais d’investir dans sa santé mentale. Prenez soin de vous.
Services de santé et de mieux-être
Ressources hors campus
Nous proposons un large éventail de ressources en santé mentale à nos diplômées et diplômés. Elles sont toutes recensées sur cette page Web. Quoi que vous traversiez, vous n'avez pas à y faire face en solitaire.
Vidéos sur le mieux-être
Nous avons créé des ressources vidéo pour vous aider à vous familiariser avec plusieurs outils d’autodéveloppement. Ainsi, vous pouvez regarder des webinaires avec des spécialistes en santé mentale, des vidéos d’entraînement, des témoignages de membres de notre communauté étudiante et diplômée, et plus encore.
Balado : Université d’Ottawa Ensemble
Université d’Ottawa Ensemble est un balado sur la santé mentale, produit par le Service de counselling de l’Université, qui explore les moyens de cultiver nos relations et notre sentiment d’appartenance. Vous pouvez écouter en ligne les épisodes diffusés jusqu’à maintenant.
Gratuiterie
Pour vivre sainement et nous sentir bien, il nous faut une planète en santé. Le but de la Gratuiterie est de créer un campus sans déchet et d’empêcher que les articles de valeur se retrouvent à la décharge, tout en vous faisant économiser.
Santé mentale et résilience
Lisez et écoutez aux histoires de personnes exceptionnelles de la communauté de l'Université d'Ottawa qui montrent la voie en matière de santé mentale et de résilience.
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