Se protéger
À l’heure actuelle, le risque de santé publique associé à la COVID-19 est faible dans la population générale du Canada, mais la situation pourrait évoluer rapidement. Le risque de complications graves est plus élevé chez les Canadiennes et les Canadiens :
- de 65 ans et plus;
- dont le système immunitaire est affaibli;
- qui présentent des problèmes médicaux préexistants.
Même si vous ne présentez aucun symptôme, les autorités de santé publique recommandent de vous isoler pendant 14 jours si :
- vous avez voyagé à l’extérieur du Canada (y compris aux États-Unis);
- vous vivez avec, avez soigné ou avez été en contact prolongé avec une personne qui :
- a obtenu un résultat positif à un test de dépistage de la COVID-19 OU est soupçonnée d’avoir la COVID-19, OU présente des symptômes respiratoires (fièvre, toux, essoufflement) qui sont apparus dans les 14 jours suivant un voyage à l’extérieur du Canada.
- Surveillez toute présence de fièvre, de toux ou de difficultés respiratoires.
Selon les experts en santé publique, l’hygiène personnelle demeure cruciale dans la prévention des risques liés à la propagation de la COVID-19.
Pour réduire la propagation des germes, y compris la grippe et la COVID-19, Santé publique Ottawa recommande :
- de se laver souvent les mains à l’eau et au savon, ou d’utiliser un désinfectant pour les mains;
- d’éviter de se toucher les yeux, le nez et la bouche, sauf si on vient de se laver les mains au savon;
- de couvrir sa bouche et son nez avec un mouchoir ou son bras, et non sa main, pour tousser ou éternuer;
- DE RESTER À LA MAISON.
Distanciation physique
Ensemble, nous pouvons ralentir la propagation de la COVID-19 en faisant l’effort conscient de se maintenir à distance les uns des autres. La distanciation physique a fait ses preuves comme l’un des moyens les plus efficaces de réduire la propagation lors d’une éclosion. Avec de la patience et de la coopération, nous pouvons tous faire notre part.
Il s’agit donc de modifier vos routines quotidiennes de sorte à réduire les contacts étroits avec autrui, soit notamment de prendre ces mesures :
- éviter les rassemblements non essentiels;
- éviter les salutations d’usage, comme les poignées de main;
- éviter les endroits bondés, comme les concerts, les arénas, les congrès et les festivals;
- limiter les contacts avec les personnes à risque, comme les personnes âgées ou en mauvaise santé;
- se tenir à au moins deux bras de distance (environ deux mètres) des autres.
Équipement de protection individuelle
- Les stagiaires postdoctoraux doivent porter l’EPI complet (lunettes, masque, gants, blouse) lors de leurs consultations.
Vaccination contre la COVID-19 :
- Les stagiaires postdoctoraux doivent suivre les politiques des autorités de la santé publique et des hôpitaux de la région adressées aux travailleurs de la santé quant à l’évolution des circonstances entourant la COVID.
Recommandations du gouvernement du Canada
Liens utiles
Santé publique Ottawa
Santé publique Ottawa
Service de santé et sécurité au travail de L’Hôpital d’Ottawa : [email protected]
Mise à jour : juillet 2021