Santé et mieux-être
Votre santé et mieux-être est un parcours!
Que vous soyez un membre de la population étudiante, du corps professoral, du personnel ou un membre de la communauté diplômée, vous pouvez consulter et explorer les services et les ressources pour apprendre à prendre soin de vous, des autres et de votre communauté.
Que vous soyez un membre de la population étudiante, du corps professoral, du personnel ou un membre de la communauté diplômée, vous pouvez consulter et explorer les services et les ressources pour apprendre à prendre soin de vous, des autres et de votre communauté.
Nouveau! L'application uoMieux-être
Découvrez l'application uoMieux-être, une expérience novatrice et transformatrice à l'Université d'Ottawa. Développée par la communauté étudiante, pour la communauté étudiante, cette application est conçue pour rendre votre parcours de mieux-être plus simple et captivant.
- Ne manquez jamais un évènement du mieux-être
- Réservez facilement une salle d'étude relaxante
- Ayez la chance de gagner des prix avec la mission du jour et plus!
- Les ressources en mieux-être sont à portée de main
Points forts
Soutien pendant les Fêtes
Si le temps des Fêtes est propice aux réjouissances, il peut aussi entraîner du stress ou la propagation de maladies. Si vous, un membre de votre famille ou une personne proche cherchez du soutien en santé et mieux-être pendant cette période, sachez qu’il existe de nombreuses ressources pour les membres de la population étudiante, du corps professoral, du personnel et de la communauté diplômée.
En savoir plus
Centre de santé et mieux-être
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Améliorer l’accès aux services de santé sur le campus
L’Université d’Ottawa et Shoppers Drug Mart annoncent un partenariat pluriannuel et l’ouverture d’une clinique de soins pharmaceutiques sur le campus.…
Santé Mentale
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Thérapie personnelle TAO
Ayez un accès gratuit, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 aux ressources qui peuvent vous aider à gérer votre vie et atteindre le mieux-être émotionnel!…
Santé sexuelle
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Clinique de vaccination contre le VPH
uOttawa tient trois cliniques de vaccination contre le VPH. Prévenez le VPH et inscrivez-vous pour obtenir le vaccin!
Pour le corps professoral, le personnel de soutien et les diplômées et diplômés
Santé mentale
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Plus forts ensemble
Apprenez à reconnaître les étudiant(e)s vivant des difficultés liées à la santé mentale, à intervenir, puis à les diriger vers les ressources appropri…
Santé mentale
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Parlent d’entrepreneuriat, de famille et de curiosité
Le balado uOCourant est de retour pour une cinquième saison! Animé par Gwen Madiba, uOCourant invite des membres de la communauté diplômée.
Santé mentale
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La santé et la sécurité psychologique en milieu de travail
Découvrez la nouvelle ressource pour avoir cette conversation!
Qu'est-ce que le Continuum du mieux-être?
Durant tous les stades de la vie, il est normal d’avoir un besoin fluctuant en soutien en mieux-être. Le Continuum du mieux-être est un outil qui peut vous aider à identifier où vous en êtes aujourd’hui. Quel que soit votre état actuel, vous pouvez toujours consulter et explorer les services et les ressources à votre disposition.
Il ne s’agit pas d’un outil de diagnostic. Vous pouvez explorer le menu pour apprendre et pour trouver un répertoire de services et de ressources.
Quelles sont les différentes étapes?
En détresse
Il se peut que la panique, la dépression ou l’anxiété excessive vous submergent. Vous ressentez de l’épuisement ou un manque total de concentration.
En difficulté
Vous éprouvez peut-être de l’anxiété, de la colère, de la tristesse ou de la fatigue Vous délaissez vos tâches usuelles et avez des pensées négatives.
En instabilité
Vous pourriez ressentir de l’irritabilité, de l’impatience ou une baisse d’énergie. Vous avez tendance à vous laisser distraire ou à vous isoler.
En épanouissement
Le calme, la confiance et l’énergie vous habitent. Vous ne vous laissez pas abattre quand les choses ne se passent pas comme vous voulez.
Contactez-nous
Renseignements généraux pour les étudiants
Téléphone : 613-562-5800 poste 4372
Courriel : [email protected]
Instagram : @uohealth.uosante
Coordonnées des services de santé, de mieux-être et de soutien aux étudiants
Renseignements généraux pour le corps professoral et personnel de soutien
Téléphone : Veuillez nous contacter par e-mail
Courriel : [email protected]
Coordonnées pour une absence, une demande d'accommodement ou une évaluation ergonomique