Trouver un spécialiste de l'entraînement personnel

Études et certifications : Étudiante de troisième année au baccalauréat spécialisé en sciences de l’activité physique, ACE CPT

Formation et expérience : Je m’entraîne en salle et à l’extérieur depuis plus de 10 ans! J’ai joué au hockey compétitif depuis l’enfance, avant de passer à la dynamophilie l’an dernier! Sur le plan professionnel, j’ai obtenu ma certification en 2020, et j’ai été entraîneuse de conditionnement physique à différents endroits. 

Spécialité : Musculation, dynamophilie et santé générale 

Exercice de prédilection : Soulevés de terre 

Gâterie/plat préféré : N’importe quels bonbons surs!

Études et certifications : Étudiant de troisième année en sciences de la santé, NASM CPT

Formation et expérience :  J’ai pratiqué de nombreux sports depuis l’enfance (basketball, volleyball, hockey, etc.). Puis je suis devenu passionné d’athlétisme, en saut en hauteur. Au cours des six dernières années, j’ai passé d’innombrables heures à m’entraîner et à participer à des compétitions dans ma discipline, ce qui m’a permis de tirer de précieuses leçons sur le mouvement, les blessures, la performance et l’entraînement. En 2023, j’ai reçu le prix de l’athlète de l’année de l’Université d’Ottawa pour ma médaille d’or aux championnats nationaux U Sports. Je m’entraîne maintenant dans le but de faire partie de l’équipe canadienne aux Jeux olympiques de 2024.

Spécialité : Pliométrie (saut, agilité, puissance), athlétisme et rapidité

Exercice de prédilection : épaulés

Gâterie/plat préféré  : Lait au chocolat

Études et certifications : Étudiant de deuxième année au baccalauréat spécialisé en sciences de l’activité physique, certification CanFitPro

Formation et expérience :  Vaste expérience de l’entraînement sportif spécialisé avec l’équipe de haute performance des Gee-Gees, en particulier avec le programme de volleyball masculin. Plus de trois années d’expérience précieuse chez Movati Athletic, où il a perfectionné ses compétences en matière d’entraînement fonctionnel sous la direction du personnel entraîneur. 

Spécialité : Perte de poids, musculation, entraînement fonctionnel pour la vie quotidienne et entraînement sportif spécialisé 

Exercice de prédilection : Développé pectoraux avec haltères 

Gâterie/plat préféré  : Bol burrito au poulet à la sauce chipotle 

Études et certifications : Étudiant de troisième année en kinésiologie, entraîneur personnel certifié (ISSA) et nutritionniste certifié (ISSA)

Formation et expérience : J’ai joué au hockey et à la crosse toute ma vie, je m’entraîne depuis presque quatre ans, établissant les programmes pour moi-même, mes camarades et ma famille depuis des années, et j’entraîne et aide professionnellement les gens à atteindre leurs objectifs de mise en forme depuis environ quatre mois. 

Spécialité : Musculation et culturisme (perte de poids et croissance musculaire)

Exercice de prédilection : Flexion-extension avec poids

Gâterie/plat préféré : Blizzard à la pâte de biscuit aux pépites de chocolat 

Études et certifications : Étudiant de troisième année en communication à l’Université d’Ottawa et entraîneur personnel certifié de l’International Sports Sciences Association (ISSA)

Formation et expérience : Depuis mon enfance, je m’entraîne en salle de conditionnement physique pour le sport et la remise en forme. Je me concentre sur le culturisme et la musculation depuis quatre ans, et j’y mets beaucoup de passion.

Spécialité : Culturisme, musculation et entraînement sportif

Exercice de prédilection : Tirage-poitrine

Gâterie/plat préféré  : Riz jollof et yogourt grec

Études et certifications : Étudiante de deuxième année en conception multidisciplinaire et entraîneuse certifiée CanFitPro

Formation et expérience : J’aborde chaque séance avec l’intention de créer des liens, d’atteindre vos objectifs et de m’amuser! Grâce à mon expérience en cheerleading et en danse, j’apporte une touche originale à toutes mes séances d’entraînement. Ayant souffert de troubles lombaires à la suite d’une blessure au secondaire, je suis consciente du travail nécessaire à la réadaptation et à l’atténuation de la douleur par des exercices de stabilité fondamentale. 

Spécialité : Entraînement fonctionnel axé sur la stabilité

Exercice de prédilection : Épaulés en puissance

Gâterie/plat préféré : Croquettes de poulet

Études et certifications : Étudiante de troisième année en sciences de l’activité physique avec option en études appliquées en kinésiologie et entraîneuse personnelle certifiée

Formation et expérience : Je joue au soccer depuis plus de 10 ans et j’aime être en plein air, pratiquer des activités comme le ski alpin, la randonnée, le kayak, le vélo, le tennis et la course à pied. J’ai une passion pour le conditionnement physique, je vais régulièrement au centre d’entraînement et je m’efforce d’adopter une saine alimentation fondée sur une nutrition adéquate. J’ai travaillé en réadaptation dans une clinique de physiothérapie auprès de personnes de tout âge, des enfants aux personnes aînées. 

Spécialité : Entraînement fonctionnel, musculation et réadaptation 

Exercice de prédilection : Soulevés de terre à la barre hexagonale

Gâterie/plat préféré : Gelato stracciatella

Études et certifications : Étudiant de deuxième année en sciences de l’activité physique et entraîneur personnel certifié de la BCRPA 

Formation et expérience : Je m’entraîne depuis trois ans et demi, et j’étudie en sciences de l’activité physique. J’ai à cœur d’aider les autres à atteindre leurs objectifs de conditionnement physique.

Spécialité : Hypertrophie et culturisme

Exercice de prédilection : Développé pectoraux incliné

Gâterie/plat préféré : Mangue séchée, sushi, fondant au chocolat, banane et beurre d’arachides