Les activités du camp comprendront des séances de musculation personnalisées dirigées par des entraîneuses et entraîneurs certifiés, ainsi que des leçons intéressantes sur la nutrition, la performance mentale et un mode de vie sain, données par des spécialistes de la santé. Les jeunes feront également l’expérience de toutes les activités traditionnelles des camps qu’offre l’Université d’Ottawa!

À la fin du camp, ils et elles auront acquis une meilleure compréhension des principes fondamentaux de la santé et du conditionnement physique, appris les bases d’un plan de mise en forme et suivi leurs propres plans d’entraînement! Les jeunes découvriront ce que c’est que de faire partie d’une communauté d’entraide dirigée par des spécialistes, entraîneuses et entraîneurs certifiés et leurs animatrices et animateurs de camp. Le camp de mise en forme pour jeunes est plus qu’une simple semaine de camp d’été! Il s’agit d’une expérience transformatrice qui permettra aux ados de prendre en main leur parcours de conditionnement physique et d’adopter un mode de vie sain et actif pour les années à venir. 
 

Le camp de mise en forme pour les jeunes est destiné aux jeunes de 13 à 16 ans.  

Tous les camps sont bilingues, et les dîners sont inclus dans les droits d’inscription.