Équilibre

Les environnements de travail qui reconnaissent la nécessité d'un équilibre entre vie professionnelle et vie privée contribuent à ce que les membres du personnel et corps professoral se sentent valorisés et plus heureux, tant au travail qu'à la maison. La compréhension de l'importance de l'harmonie entre le travail et la vie personnelle nécessite une plus grande flexibilité sur le lieu de travail. Cette flexibilité contribue à minimiser les conflits en permettant aux membres du personnel et corps professoral d'accomplir les tâches nécessaires à leur vie quotidienne.

L'équilibre améliore le mieux-être, réduit le stress et diminue la possibilité que les problèmes familiaux se répercutent sur le travail, ou vice versa. Il protège la santé physique et psychologique en permettant au personnel de conserver sa concentration, sa confiance, ses responsabilités et son sens du contrôle au travail.

Sur le plan organisationnel, cela se traduit par une amélioration de l'engagement des membres du personnel et corps professoral, de la satisfaction au travail, des comportements de citoyenneté organisationnelle (comportements discrétionnaires bénéfiques pour l'organisation et relevant d'un choix personnel) et des performances professionnelles. À son tour, l'équilibre est associé à un mieux-être accru et à une réduction du stress.

Les membres du personnel et corps professoral qui subissent un stress professionnel élevé sont plus susceptibles d'être insatisfaits de leur travail et de s'absenter physiquement ou mentalement. L'une des principales sources de stress est le conflit entre les rôles professionnels et familiaux.

En cas de conflit entre le travail et la famille, la santé et le mieux-être sont mis à mal. Ce déséquilibre peut entraîner une fatigue constante, une mauvaise humeur et une incapacité à progresser. Ces problèmes peuvent à leur tour entraîner d'autres maladies liées au stress, ainsi qu'une augmentation du taux de cholestérol, des symptômes dépressifs et une dégradation générale de l'état de santé. L'impact sur l'organisation se traduit par une augmentation des coûts liés aux prestations sociales, à l'absentéisme, à l'invalidité et à la rotation du personnel.

• l’organisme encourage les membres du personnel et corps professoral à prendre les pauses qui leur reviennent (p. ex., pause-repas, congé de maladie, vacances, temps compensatoire, congé parental);
• les membres du personnel et corps professoral sont en mesure de trouver un équilibre raisonnable entre les exigences de leur travail et celles de leur vie personnelle;
• l’organisme fait la promotion d’un équilibre entre le travail et la vie personnelle;
• les membres du personnel et corps professoral peuvent parler à leurs gestionnaires lorsqu’ils ont de la difficulté à préserver l’équilibre entre leur travail et leur vie personnelle;
• les membres du personnel et corps professoral, à la fin de la plupart de leurs journées de travail, ont encore de l’énergie à consacrer à leur vie personnelle.