Il y a plusieurs moyens, ressources et services pour vous aider à gérer votre stress ou les différentes situations que vous vivez. Découvrez comment en bénéficier.
in crisis

Qu'entendons-nous par en crise?

La panique, la dépression ou l’anxiété vous submergent? Il est possible que vous ressentiez de l’épuisement ou un manque total de concentration.

Ressources qui vous sont destinées

Sélectionnez ci-dessous le type d'étudiant ou d'étudiante que vous êtes pour voir les ressources pertinentes qui vous sont destinées.

Étudiants et étudiantes de premier cycle au Canada

Sur le campus

  • 613-562-5411
  • Le service de la protection peuvent vous localiser rapidement en cas d'urgence, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.

Hors campus

  • 9-1-1
Soutien par téléphone24/7Undergraduate students
téléphone

Empower Me

Empower Me dispose de plusieurs professionnels ayant des domaines d’expertise variés, comme la psychologie, la psychothérapie, le travail social, la nutrition, etc., afin de vous soutenir et répondre efficacement à différents besoins. Vous pouvez accéder aux services en personne, par téléphone ou par vidéoconférence.

logo Good 2 Talk

Allo J'écoute

Allo J’écoute offre des services de soutien confidentiels pour les étudiants de niveau postsecondaire de l’Ontario et de la Nouvelle-Écosse.

centre de mieux-être

Centre de santé et mieux-être étudiant

Le Centre est doté d’une équipe multidisciplinaire de professionnelles et professionnels de la santé comprenant des médecins, des infirmières et infirmiers praticiens et autorisés, des spécialistes de la promotion de la santé, des psychothérapeutes, des psychologues et des psychiatres, travaillant ensemble selon un modèle de soins partagés. 

Programme d’aide aux employés

Programme d’aide aux employés et à la famille (Aussi pour les étudiants-employés)

L'ensemble du corps professoral, du personnel ainsi que les membres de leur famille admissible ont accès à notre PAEF. De plus, à compter du 2 mai 2022, le corps professoral, le personnel, les membres des associations de retraitées et retraités ainsi qu’aux membres de leur famille admissibles ont accès à une gamme de services de santé virtuels qui permettront de joindre directement, rapidement et en tout temps des médecins généralistes et bien plus encore!