Étudiant en épanouissement
Prendre soin de soi, des autres et de sa communauté, c’est avancer vers la santé et le mieux-être. Il existe plusieurs ressources, outils, activités et services pour vous accompagner tout au long de votre démarche.
Qu'entendons-nous par en épanouissement?
Le calme, la confiance et l’énergie vous habitent. Vous ne vous laissez pas abattre quand les choses ne se passent pas comme vous voulez.
Découvrir des outils et des ressources!
Les 7 piliers du mieux-être
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Soutien en ligne
La thérapie personnelle TAO est une plateforme en ligne qui propose des outils interactifs pour vous aider à gérer votre vie universitaire.
Vidéos sur le mieux-être
Ces vidéos, que vous pouvez regarder à votre propre rythme, offrent des informations et des outils d’autodéveloppement.
Découvrir des activités et des services!
Coin Info
Soins de santé : Comment s’y retrouver?
Salon du mieux-être
Passez nous voir au Salon du mieux-être pour recevoir de l’aide de vos pairs, vous détendre, passer du temps en bonne compagnie ou prendre une pause.
Activités et événements sur le campus
Découvrez une multitude d'activités et d'événements liés à la santé et au mieux-être qui se déroulent sur le campus/hors-campus, pour les étudiants.
Ressources de santé et de mieux-être
Trouvez des ressources sur le campus et hors du campus en matière de santé et de mieux-être destinées aux étudiants.
Découvrez d’autres événements se déroulant au campus!
Thérapie par les chiens
Vous avez manqué à nos chiens de thérapie ! Passez un peu de temps avec nos sympathiques chiens de thérapie au Salon du mieux-être - c'est une excellente façon de déstresser de votre horaire d'étudiant chargé.
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