Vous étudiez au premier cycle? Vous souhaitez obtenir une aide non urgente? Consultez ci-dessous la liste des nombreux services qui vous sont offerts.
Étudiant en instabilité
Il y a plusieurs moyens, ressources et services pour vous aider à gérer votre stress ou les différentes situations que vous vivez. Découvrez comment en bénéficier.
Qu'entendons-nous par en instabilité?
Vous pourriez ressentir de l’irritabilité, de l’impatience ou une baisse d’énergie. Vous avez tendance à vous laisser distraire ou à vous isoler.
Ressources qui vous sont destinées
Salon du mieux-être
Passez nous voir au Salon du mieux-être pour recevoir de l’aide de vos pairs, vous détendre, passer du temps en bonne compagnie ou prendre une pause.
Éducation et promotion de la santé
L’équipe de promotion de la santé met à votre disposition des outils, un savoir et des expériences qui vous seront utiles dans votre quête de mieux-être à l’Université d’Ottawa! Nous organisons plusieurs activités tel que :
- Coaching de mieux-être par les pairs aidants
- Thérapie par les chiens
- Zumba
- Yoga
Activités et événements sur le campus
Découvrez une multitude d'activités et d'événements liés à la santé et au mieux-être qui se déroulent sur le campus et hors-campus, juste pour les étudiants !
Santé PhysiqueSanté Mentale
Centre de santé et mieux-être étudiant
Le Centre est doté d’une équipe multidisciplinaire de professionnelles et professionnels de la santé comprenant des médecins, des infirmières et infirmiers praticiens et autorisés, des spécialistes de la promotion de la santé, des psychothérapeutes, des psychologues et des psychiatres, travaillant ensemble selon un modèle de soins partagés.
Soutien par téléphone
EmpowerMe
En tant que membre du Régime santé du SÉUO, vous avez accès à du soutien additionnel avec Empower Me, un service qui vise à améliorer la santé mentale et le bien-être de la communauté étudiante de façon complémentaire aux ressources en santé mentale offertes sur le campus et par Studentcare.
Empower Me dispose de plusieurs professionnels ayant des domaines d’expertise variés, comme la psychologie, la psychothérapie, le travail social, la nutrition, etc., afin de vous soutenir et répondre efficacement à différents besoins. Vous pouvez accéder aux services en personne, par téléphone ou par vidéoconférence.
Recevoir de l'aideAider quelqu'un d'autre
Gestion de cas (soutien à la communauté étudiante)
Si vous voyez un changement de comportement qui est inhabituel, sachez que l'intervention précoce joue un rôle clé dans le rétablissement des problèmes de santé mentale. L'équipe de soutien à la communauté étudiante offre des services de gestion de cas non cliniques aux étudiant(e)s ayant des besoins complexes.
