Conditionnement en groupe | Vie sur le campus

Comment participer

Ces cours sont inclus dans votre abonnement en tant qu’étudiant. Vous pouvez arriver un maximum de 30 minutes à l’avance pour obtenir une carte disponible au comptoir du centre de conditionnement. Certains cours ont une limite de participants et vous devez avoir une carte pour participer.

Assurez-vous de consulter l'horaire avant de vous déplacer pour connaître les annulations ou les changements.

Horaire hebdomadaire (à partir du 27 mai)

Les annulations et changements seront affichés dès que possible.

Annulations et changements

En cas de mauvais temps, les cours de conditionnement à l'extérieur auront lieu à l'agora du Centre universitaire Jock-Turcot (niveau 0).
Le cours de Zumb du 20 juin à 19h est annulé.
Tous les cours sont annulés pour la fête du Canada le 1^er juillet.
Tous les cours sont annulés pour le congé civique du 5 août.

Lundi

Cours	Heure	Niveau d'intensité	Lieu
Haltères	8 h à 8 h 50	Intermédiaire	Salle multisports (Minto)
Yoga à l'extérieur	12 h à 13 h	Tous niveaux	Terrace Morisset
Abdos, fessiers, cuisses	12 h 10 à 12 h 50	Tous niveaux	Salle multisports (Minto)
Yoga	18 h 30 à 19 h 30	Tous niveaux	Salle multisports (Minto)

Mardi

Cours	Heure	Niveau d'intensité	Lieu
Entraînement global	8 h à 8 h 50	Tous niveaux	Studio de danse (MNT)
Haltères	12 h 10 à 12 h 50	Intermédiaire	Studio de danse (MNT)
Entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT)	16 h à 17 h	Intermédiaire	Salle multisports (Minto)

Mercredi

Cours	Heure	Niveau d'intensité	Lieu
Abdos, Fessiers, Cuisses	8 h à 8 h 50	Tous niveaux	Salle multisports (Minto)
Entraînement global	12 h 10 à 12 h 50	Tous niveaux	Salle multisports (Minto)
Étirements et mobilité	12 h 10 à 12 h 50	Tous niveaux	Studio de danse (MNT)
Zumba	17 h 30 à 18 h 20	Tous niveaux	Studio de danse (MNT)

Jeudi

Cours	Heure	Niveau d'intensité	Lieu
Entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT)	8 h à 8 h 50	Avancé	Studio de danse (MNT)
Entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT)	12 h 10 à 12 h 50	Intermédiaire	Studio de danse (MNT)
Zumba à l'extérieur	12 h à 13 h	Tous niveaux	Place de l’Université
Zumba	19 h à 20 h	Tous niveaux	Salle multisports (Minto)

Vendredi

Cours	Heure	Niveau d'intensité	Lieu
Haltères	8 h à 8 h 50	Intermédiaire	Studio de danse (MNT)
Étirements et mobilité	12 h 10 à 12 h 50	Tous niveaux	Salle multisports (Minto)
Entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT)	12 h 10 à 12 h 50	Avancé	Studio de danse (MNT)
Entraînement global	16 h 30 à 17 h 30	Tous niveaux	Salle multisports (Minto)