Activités payantes

Ces programmes sont payants pour les membres et les non-membres.

La programmation et les horaires de l'hiver 2024 sont maintenant disponibles.

Activities

Leçons de natation

Que vous cherchiez à vous entrainer ou à vous amuser, notre centre aquatique offre tout une gamme de programmes pour tous les goûts. Plongez dans notre piscine lors des bains libres ou inscrivez-vous à l'un de nos programmes aquatiques. L’Université d’Ottawa est affiliée avec la Société de sauvetage et offre également des formations aquatiques.

Savoir s’entraîner avec l’équipe de natation des Gee-Gees

Conçu par l’entraîneur-chef Dave Heinbuch et l’entraîneur-chef associé Vince Sljuka, ce programme vous permettra d’améliorer vos habiletés en natation. Que vous soyez de niveau débutant ou avancé, si vous cherchez à perfectionner votre technique et à maximiser votre entraînement, ce cours offre un mélange parfait d’enseignement, de pratique et d’entraînement personnalisé.

Danse

Vous aimez la danse? Suivez l’un de nos nombreux cours de danse conçus pour les débutants. Les cours sont donnés par des moniteurs qualifiés et expérimentés, dont certains sont danseurs professionnels. Grâce à leurs connaissances et leurs compétences techniques, ils vous inculqueront les rudiments de la danse traditionnelle et moderne.

Conditionnement et mieux-être

Vous désirez avoir plus d'énergie? Vous souhaitez essayer une nouvelle activité? Vous recherchez un mode de vie sain? Le Service des sports vous offre une gamme de programmes qui répondront à tous vos besoins! Nos programmes de conditionnement et de mieux-être sont spécialement conçus pour animer et revigorer votre désir de vivre sainement. Des instructeurs enthousiastes et qualifiés vous enseigneront les principes de base de l'entrainement et vous motiveront à dépasser vos limites.

Arts martiaux

Vous avez toujours voulu suivre les traces des grands maîtres en arts martiaux ou même devenir ninja? Le Secteur récréatif des Gee-Gees propose plusieurs programmes de formation pour les adeptes de tous les niveaux. Nos formations varient en intensité et en complexité : aïkido, jiu-jitsu brésilien, karaté, kung-fu, arts martiaux mixtes, taekwondo et autodéfense féminine.

entraîneur personnel formant un étudiant

Entraînement personnel

Nous offrons un éventail de programme de conditionnement physique, dirigées par nos entraîneurs personnels certifiés. Quel que soit le programme que vous choisissez, vous pouvez être assuré que notre approche unique axée sur le client fera une différence sur votre bien-être et votre état de santé global.

Patinage

Préparez-vous à patiner sur le célèbre canal Rideau grâce au programme d’apprentissage du patin du Secteur récréatif des Gee-Gees destiné aux personnes débutantes. Exercez vos habiletés en patinage avec notre personnel expérimenté au Complexe sportif Minto de l’Université d’Ottawa. N’oubliez pas d’apporter vos patins!