self massage and rolling
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Détails de l'évènement

En appliquant une pression soutenue sur des zones précises, vous pouvez dissoudre les adhérences et améliorer la qualité des tissus pour une mobilité accrue et une récupération accélérée. Nos spécialistes vous montreront les techniques appropriées et vous guideront à travers une série d’exercices ciblant les zones problématiques courantes pour vous revitaliser et vous préparer à votre prochain entraînement.

Accessibilité
If you require accommodation, please contact the event host as soon as possible.
Date et heure
10 sept. 2024 au 29 oct. 2024
17 h à 18 h
Formule et lieu
En personne
Pavillon Montpetit (MNT)
Langue
Français, Anglais
Auditoire
Étudiants
Organisé par
Récréation