Composez votre salade idéale
Préparer de meilleurs repas, un pot à la fois!
18 mars 2025 — 12 h 30 à 14 h 30
Soyez des nôtres pour une activité amusante et interactive où vous découvrirez à quel point il est facile et rapide de créer de délicieuses salades nutritives à l’aide de pots Mason. Et vous courrez la chance de gagner une carte-cadeau d’épicerie! Vous emporterez aussi chez vous de la nourriture gratuite.
Détails de l'événement
Au cours de cet événement, des éducatrices et éducateurs pairs en mieux-être vous guideront dans la préparation de salades saines et riches en protéines, et vous dévoileront les secrets des vinaigrettes maison. Vous apprendrez à intégrer des substituts de viande riches en protéines dans vos repas tout en acquérant des compétences essentielles en matière de cuisine et de planification des repas. Les éducatrices et éducateurs pairs en mieux-être vous donneront également des conseils et des astuces pour faire vos courses et vous aider à économiser temps et argent.
Obtenez des conseils, apprenez de nouvelles recettes et amusez-vous à préparer des repas sains!
Une inscription n'est pas requise. Vous emporterez chez vous de la nourriture gratuite.
Si vous êtes l'un des 10 premiers participants à l'événement, vous aurez la chance de gagner une carte-cadeau de 50 $ pour l'épicerie.
Il se peut que des photographies ou des enregistrements audio ou vidéo où l’on pourrait vous reconnaître soient réalisés durant cet événement. En participant à l’événement, vous acceptez donc de figurer dans ces photographies et enregistrements audio ou vidéo, et consentez à ce que l’Université d’Ottawa les utilise dans ses activités et événements ainsi que dans son matériel promotionnel imprimé et électronique.