Entraînement au poids du corps
24 févr. 2025 au 30 avr. 2025 — 7 h à 7 h 50
Les lundi
Bienvenue à notre nouveau cours Entraînement au poids du corps (débutant à intermédiaire), spécialement conçu pour stimuler et renforcer l’ensemble de votre corps sans équipements complexes.
Détails de l'activité
Que vous soyez novice ou adepte des cours collectifs, il offre un équilibre parfait entre force et souplesse. Explorez l’univers des circuits et de l’entraînement « every-minute-on-the-minute » (EMOM), testez vos limites et ajustez l’intensité en fonction de vos objectifs de mise en forme.
Joignez-vous à nous et découvrez la force et la confiance qui découlent d’une forme physique optimale!
Accessibilité
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