Entraînement intensif avec haltères

Animé par nos instructrices et instructeurs expérimentés, cet entraînement se présente sous forme de circuit dynamique, où vous enchaînerez une série d’exercices soigneusement sélectionnés. Chaque circuit combine trois à cinq exercices qui mettent l’accent sur un nombre élevé de répétitions et mobilisent plusieurs groupes musculaires. 

Préparez-vous à une ambiance stimulante et motivante qui vous poussera à dépasser vos limites. Venez vivre un entraînement intense et énergisant dès aujourd’hui!