Entraînement intensif avec haltères

Animé par nos instructrices et instructeurs expérimentés, cet entraînement se présente sous forme de circuit dynamique, où vous enchaînerez une série d’exercices soigneusement sélectionnés. Chaque circuit combine trois à cinq exercices qui mettent l’accent sur un nombre élevé de répétitions et mobilisent plusieurs groupes musculaires. 
 

Joignez-vous à nous pour une séance intense et divertissante! Préparez-vous à donner le meilleur de vous-même dans Entraînement intensif avec haltères!