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Entraînement global

Augmentez votre endurance et votre masse musculaire grâce à cet entraînement, où l’on vous guidera dans une série d’exercices de musculation sécuritaires et équilibrés. Vos muscles vous remercieront!

10 janv. 2025 au 25 avr. 2025 — 11 h 30 à 12 h 20

Les vendredi

Français, Anglais

En personne, Complexe sportif Minto (MNO), Salle multisports

Entraînement intensif avec haltères

Joignez-vous à nous pour une séance intense et divertissante! Préparez-vous à donner le meilleur de vous-même dans Entraînement intensif avec haltères!

11 janv. 2025 au 26 avr. 2025 — 10 h 30 à 11 h 30

Les samedi

Français, Anglais

En personne, Complexe sportif Minto (MNO), Studio de danse

Bienvenue dans l’univers vibrant de notre cours de Zumba! Préparez-vous à danser, à transpirer et à libérer la star qui est en vous lors d’une aventure énergisante aux rythmes exotiques et entraînants.

12 janv. 2025 au 27 avr. 2025 — 15 h à 16 h

Les dimanche

Français, Anglais

En personne, Complexe sportif Minto (MNO), Salle multisports

Yoga Athlétique

Notre espace chaleureux et apaisant est le cadre idéal pour débuter ou poursuivre votre pratique du yoga. Que vous soyez yogi émérite ou novice, nos instructrices et instructeurs qualifiés vous accompagneront à chaque étape!

Notre espace chaleureux et apaisant est le cadre idéal pour débuter ou poursuivre votre pratique du yoga. Que vous soyez yogi émérite ou novice, nos instructrices et instructeurs qualifiés vous accompagneront à chaque étape! ...

12 janv. 2025 au 27 avr. 2025 — 16 h 30 à 17 h 30

Les dimanche

Français, Anglais

En personne, Complexe sportif Minto (MNO), Multipurpose room

Thérapie par les chiens

Passez un peu de temps avec nos sympathiques chiens de thérapie au Salon du mieux-être à la résidence 90U - c'est une excellente façon de déstresser de votre horaire d'étudiant chargé.

14 janv. 2025 au 8 avr. 2025 — 11 h à 12 h

Les mardi

Français, Anglais

En personne, 90 Université (90U), Le Salon du mieux-être à la résidence 90U

Programme thérapeutique KORSA

Apprenez comment affronter des défis en santé mentale comme le stress, l’anxiété, l’épuisement et encore plus.

15 janv. 2025 au 26 mars 2025 — 10 h à 12 h

Les mercredi, jeudi

Anglais, Français

En personne, Complexe sportif Minto (MNO), Centre de santé et mieux-être (N203)

Thérapie par les chiens

Passez un peu de temps avec nos sympathiques chiens de thérapie au Salon du mieux-être - c'est une excellente façon de déstresser de votre horaire d'étudiant chargé.

16 janv. 2025 au 10 avr. 2025 — 13 h à 14 h

Les jeudi

Français, Anglais

En personne, Centre universitaire (UCU), salle 205, Le Salon du mieux-être

« Mois de l'histoire des Noirs » inscrit dans un dessin circulaire composé de points multicolores

Apprendre ensemble : Black Canadians: History, Presence, and Anti-Racist Futures

Nous voudrions célébrer le Mois de l'Histoire des Noir.e.s, en vous invitant à participer au cours crée par Dr.W.Andy Knight dans Coursera, nommé Black Canadians: History, Presence, and Anti-Racist Futures. Rejoignez nous pour compléter le cours et participer aux discussions.

Nous voudrions célébrer le Mois de l'Histoire des Noir.e.s, en vous invitant à participer au cours crée par Dr.W.Andy Knight dans Coursera, nommé Black Canadians: History, Presence, and Anti-Racist Futures. Rejoignez nous pour compléter le cours et parti...

28 janv. 2025 au 25 févr. 2025 — 14 h à 15 h

Anglais

En personne, Carrefour des apprentissages (CRX), Laboratoire d'exploration (CRX 220)

uoTalent: Auditions!

Préparez-vous à découvrir les incroyables talents de la communauté de l’Université d’Ottawa! L’événement Quel uoTalent!, présenté par CHUO 89.1 FM en partenariat avec Privv, l’Université d’Ottawa et House of Ensemble, mettra en valeur la créativité, la passion et le génie artistique des nôtres. À gagner : plus de 2 000 $ de prix en argent, et un contra...

Préparez-vous à découvrir les incroyables talents de la communauté de l’Université d’Ottawa! L’événement Quel uoTalent!, présenté par CHUO 89.1 FM en partenariat avec Privv, l’Université d’Ottawa et House of Ensemble, mettra en valeur la créativité, la p...

3 févr. 2025 au 20 févr. 2025 — Toute la journée

Anglais, Français

Virtuel

Célébrons la diversité culturelle : distribution alimentaire communautaire

Célébrons la diversité culturelle et soulignons les contributions des communautés africaines et caribéennes. Ne manquez pas cette expérience pleine de chaleur et haute en saveurs!

3 févr. 2025 au 7 févr. 2025 — 11 h à 15 h

Anglais, Français

En personne, Centre universitaire (UCU), Agora et Carrefour francophone