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Beaucoup d’entre nous ont des objectifs de conditionnement physique ou de mieux-être qu’ils aimeraient atteindre. Souvent, le plus difficile n’est pas de fixer l’objectif, mais leur mise en œuvre. Mettez toutes les chances de votre côté avec l’aide d’un entraîneur personnel!

À cette époque de l’année, on peut avoir l’impression de ne plus progresser dans son programme d’entraînement. Il arrive aussi qu’on puisse le trouver ennuyeux et alors il devient même difficile de se rendre au gym. On a tous besoin d’un p’tit coup de pouce de temps à autre pour rester motivés. Pour t’aider à maintenir tes objectifs d’entraînement, nous avons rencontré un entraîneur personnel qui ...

Les camps d'été sont l'expérience d'une vie. Ce sont des camps remplis d'activités amusantes autant à l'intérieur qu’à l'extérieur. Les camps permettent aux enfants d'être physiquement actifs, créatifs et habiles dans un environnement sain et sécuritaire. Ils permettent également aux enfants de se développer et de créer de nouvelles amitiés. Ils aident les enfant...